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二重にする方法と聞くと、
どんな方法が頭に浮かびますか？

やっぱり、アイプチとか目細工でしょうか？？
それともマッサージでしょうか？？？

私が二重瞼にするために、最初に取り組んだことは、
『顔全体のむくみを取る』ことです。

むくみを取ることは、二重瞼を手に入れるためには
とても重要なポイントになりますので、絶対にお勧めです！

それでは私が行ったむくみを取る方法をご紹介しますね。

１．顔全体を温める
２．次に顔全体を冷やす
３．これを交互に繰り返すことで、顔全体の血行を改善する

たったこれだけ！簡単でしょ？
これなら朝の洗顔タイムにできちゃいますよね＾＾

それからむくみ防止のために、水分を摂るのを控える方がいますが、
水分を控え過ぎると体液が濃くなって、かえってむくみやすくなります。

特に寝る前の水分を控える方は多いと思いますが、過剰な水分摂取は控えた方が良いですが、
就寝前に水を飲むことは、血液がドロドロになるのを防いでくれますし、
新陳代謝を高める効果もあると言われていますので、お肌には良いことですよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
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