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パソコンやゲームのやりすぎ。

近視の原因はそういった
生活習慣にあると思っていませんか？

確かに毎日パソコンを使っていたり
ずっとゲームをしたりしていれば
近視になる確率は高くなります。

そういったことが原因で近視になった人が
急増しているため、近視は現代病のひとつだとも
言われています。

でも、近視の原因はそれだけではないのです。

遺伝で近視になるということもあるのです。

今回はそんな近視の遺伝について調べてきました。

近視は遺伝する！

６歳くらいの小さな子に近視の症状が見られる場合は、

生活習慣が原因の近視ではなく、遺伝であるケースが
多いです。

ただ、遺伝の近視だと

「遺伝なら仕方ない」

と諦めてしまう人がとても多いようです。

でもそのまま放っておいては
どんどん視力が低下してしまいます。

今は近視でもそんなに困ることは
ないかもしれませんが、これから先が大変です。

学校で黒板の文字が見えない、
なんてことになってしまったら勉強にも
支障がでてきてしまいます。

放置するよりは、目の疲れを取るマッサージ
や視力回復に効くトレーニングなんかを
試してみるのがいいでしょう。

食事も視力回復に良いというブルーベリーなんかを
摂るように工夫してみるのもいいかもしれませんね。

日頃からこうした対策をとっていれば
視力低下をある程度食い止めることができます。

「遺伝の近視だから」

と諦めて眼鏡を作る準備をするよりも
裸眼で生活していけるように
努力していくことが大切ではないでしょうか。










視力を上げる方法を知りたくありませんか？