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学校生活や家庭に問題のある子どもや
ストレス社会で生きるサラリーマンによく見られます。
何らかのストレスが主な原因で
聴覚機能には何も問題はない為、
私のように耳鼻科で受診をしても
「原因不明」と言われてしまうことがあります。
・耳に水が入っているような違和感
・自分の声が耳に響く
・耳鳴りがする
このような症状が見られます。
ストレス難聴は原因となっているストレスを取り除けば
改善すると言われています。
簡単そうですが、根本のストレスを取り除く前に、
「耳鳴りで眠れない」
「耳が聞こえづらくてうまくコミュニケーションがとれない」
といったイライラから更にどんどんストレスを
抱えてしまう悪循環に陥ってしまいます。
今あるストレスに加え、
「もしかしたら耳が聞こえなくなるんじゃ…」という不安。
このままでは悪くなる一方です。
とちあえず落ち着いて。
少し休憩をとりましょう。
環境を変えるというのがもっとも重要なことです。
学校があるならちょっとお休みして、
仕事なら有給を申請してみてはどうでしょう?
カウンセラーを頼るのもありです。
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